身体と対話する時間・空間を老若男女で共有して3年。
リラックス呼吸で骨盤調整。
ヨガ、バレエの基本に簡単マッサージ方法。
柔軟性いりません。
運動経験いりません。
各々のできる範囲でムリをせず。
美しい立ち姿、歩き方。
太りにくい体。
痛くない身体を目指しましょう。
体験いつでも歓迎です。

番外編「マッサージの日」「着物・浴衣着付の日」あります。

活動場所：中央公民館
活動日　：月2回
会費　　：入会金なし 1回￥1000